Heb jij weleens de gedachte gehad om in een ijsbad te gaan zitten? Nou, dit is je kans. Een dag waar je de rest van je leven profijt van kunt hebben. Niet alleen het ijsbad maakt deze dag compleet. We duiken ook dieper in op je ademhaling, mindset, stress niveau en het over heerlijke ijsbad.

De eerst volgende data is op zaterdag 1 april 2023 i.s.w.m. Merel Bevaart. 

Omdat een ijsbad dé manier is om te ervaren hoeveel invloed je mindset en ademhaling op je leven kan hebben dagen wij je uit om mee te doen. Tevens is het veel makkelijker dan je misschien dacht om grip op te krijgen op je ademhaling en mind. Bovendien geeft het een boost aan je immuunsysteem, vergroothet je veerkracht en krijg je er een flinke dosis positieve energie van! De workshop zal doorgang hebben minimaal 6 personen en maximaal 12 personen.

Wil jij met je eigen groep een ijsbad Challenge organiseren?  Neem dan contact op.