JOUW MOMENT

“Vanaf september 2020 ben ik lid geworden van trainbuiten.nl en neem 1 x per week deel aan de bootcamp training en ga 1 x per week met de Me Mover op pad. In die korte tijd ben ik conditioneel al behoorlijk vooruit gegaan. Roy geeft de trainingen op een hele prettige manier en hij laat ruimte voor een ieder om er zelf invulling aan te geven. Perfecte organisatie, vriendelijk, laagdrempelig en gezellig. Een aanrader!"

“Eindelijk een sport gevonden die past bij mijn mogelijkheden. Na veel complicaties tijdens zwangerschappen moest ik leren dealen met de mogelijkheden van beperkingen in beweging. Verschillende sporten geprobeerd die juist averechts effect hadden....maar met de me-mover heb ik de vrijheid om te bewegen terug en ga ik zelfs minder na de fysio na 6 jaar."

“Niels en ik zijn vanaf het eerste uur lid bij Train Buiten. Afwisseling, lekker buiten trainen, met net zoveel uitdaging als je zelf wilt en dat in een supergoede sfeer maakt dat wij ook zeker nog lang lid zullen blijven! Roy weet op een prettige manier te motiveren en nieuwe leden voelen zich snel thuis. Wanneer er in de groep blessures zijn komt hij met alternatieven waardoor mensen toch kunnen blijven trainen en de opgebouwde conditie behouden blijft. Ook heeft hij bij mij op het werk eens een bootcamp training verzorgd als onderdeel van een teamdag. Hij denkt graag mee en kwam met goede ideeën!."

"Vanaf september 2020 ben ik lid geworden van trainbuiten.nl en neem 1 x per week deel aan de bootcamp training en ga 1 x per week met de Me Mover op pad. In die korte tijd ben ik conditioneel al behoorlijk vooruit gegaan. Roy geeft de trainingen op een hele prettige manier en hij laat ruimte voor een ieder om er zelf invulling aan te geven. Perfecte organisatie, vriendelijk, laagdrempelig en gezellig. Een aanrader!"

Roy is nu meer dan een jaar mijn Personal Trainer. En ik zou niet meer zonder hem willen! Ik wilde meer gaan sporten, werken aan mijn gezondheid, een sterker lijf en een uitlaatklep zoeken om mijn stress te verlagen en zo mijn bezige bestaan beter te kunnen managen. Als een ik-heb-al-jaren-niet-echt-gesport, ik-heb-geen-sportgen, zweet-is-vies en andere vormen van excuus-Truus type wist ik dat ik het wel serieus moest aanpakken. Ik had iemand nodig die mijn stok achter de deur is en die me accountable houdt. En zo kwam ik bij Roy terecht. Juist door zijn ervaring bij Defensie en als coach wist ik dat ik er niet de kantjes vanaf zou kunnen lopen. En dat hij me op fysiek en mentaal vlak zou laten groeien. In het ruime jaar dat we samenwerken heb ik vele mijlpalen al gehaald. Ik zei altijd dat ik nooit zou kunnen hardlopen en toch haalde ik de 8 km. Roy is een positief, optimistisch mens die je in jezelf laat geloven. Die je regelmatig over je grenzen heen duwt, maar nooit verder dan je aankan. Die je laat groeien!